Put yourself in the expert hands of a certified WHM Instructor to learn the 3 pillars of the Wim Hof Method: Breathing Technique, Cold Exposure & Commitment. Find out how you can utilize oxygen and cold exposure to optimize body & mind, and learn about the underlying physiology.
Budokon Yoga & Mobility For MMA with Sensei Donato & Kevin
In this workshop, led by Budokon University's highest ranking teacher, will be an exploration of his 12+ years of personal practice and teaching this beautiful mixed movement art, while touring the world and training directly under the creator of our system, Cameron Shayne. We...
Uuu.. die Woche fängt an.. die Liste im Kopf, der Körper schon am Tun - obwohl man noch im Bett liegt. Gib' Dir einen selbstbestimmten Start in die Woche. Tu' ERST Dir etwas Gutes und starte durchlüftet, geweitet und voller innerer Wärme Deine Woche. Vielleicht laufen dadurch...
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